Medicina Complementar | Dicas para sua saúde integral | Tratamento natural para pressão baixa | por Alex Botsaris | A pressão baixa, ou hipotensão arterial, como é chamada em linguagem médica, é a redução da taxa normal de pressão nas artérias, força necessária para que o sangue chegue aos tecidos. Essa pressão varia entre o momento da batida do coração e o momento em que esse músculo relaxa. Quando fica abaixo de 100 por 70 mmHg (ou milímetros de mercúrio), ou 10 por 7 (como dito em linguagem corrente) ela é considerada baixa. Entre os principais sintomas estão o cansaço e a sensação de vista escura quando a pessoa se levanta rápido. Bastante comum principalmente entre mulheres, a hipotensão arterial não representa grandes riscos para a saúde e em geral ocorre devido a uma tendência pessoal. Mas pode ser conseqüência de muito calor, ou de uma alimentação pobre e com pouco sal e água. Este problema não tem um tratamento específico pela abordagem da medicina ocidental, além do uso pontual de estimulantes nos momentos críticos. Já as plantas medicinais, vitaminas e minerais oferecem recursos eficazes para tratar ou prevenir pressão baixa. A fitoterapia, por exemplo, pode ser utilizada segundo a visão da medicina tradicional chinesa (MTC), juntando-se as plantas em fórmulas que têm histórico de melhorar sintomas de pressão baixa.
De acordo com os ensinamentos desta medicina milenar, a pressão fica baixa porque falta energia corporal para impulsionar o sangue. Esta energia depende do funcionamento dos órgãos, como o baço, o pâncreas, o estômago, o pulmão e o coração - que produzem a energia nutritiva -, e o rim, que representa a capacidade energética herdada dos ancestrais - energia de natureza Yang. Sem nutrição e aquecimento o coração não tem força para bombear o sangue adequadamente e a pressão abaixa.
Segundo a MTC, a falta de energia no rim provoca tonteiras, frio no corpo, pouca sede, urina clara, sonolência, dor na região lombar. Nesse caso a fórmula indicada é a Li Zong Tang (chá para aquecer o centro do corpo), que contem gengibre, canela na sua composição.
Caso os sintomas associados sejam cansaço, falta de apetite, sensação de falta de ar, digestão lenta e palidez, os chineses atribuem mais a função do baço, pulmão e estômago, indicando uma fórmula magistral conhecida como Si Jun Zi Tang, (chá com quatro ingredientes preciosos) que tem entre seus constituintes o ginseng e a alcaçuz.
Essas fórmulas estão descritas no meu livro "Fórmulas Mágicas – como utilizar e combinar plantas para o tratamento de doenças simples", cuja edição acaba de ser revista e atualizada e relançada pela editora Nova Era.
Pessoas que não gostam de chá podem lançar mão da uma alimentação para se tratar. A primeira recomendação é que seja rica em vitaminas e minerais, combinando raízes, grãos (como nozes, amêndoas e castanhas), cereais integrais, frutas, legumes e ovos. Deve-se colocar sal marinho na comida procurar cozinhar bem ao alimentos evitando-se ingeri-los crus (com exceção de algumas frutas) e temperá-los com temperos "amornantes" (como canela, gengibre, pimenta do reino, noz moscada, orégano e louro).
Comidas vindas do mar como peixes de água profunda e algas também podem ajudar. Vale destacar a importância de se fazer exercícios diários, especialmente dentro d'água, como natação e hidroginástica. Eles ajudam a melhorar a força de contração do coração e normalizar a pressão nos vasos sangüíneos. Atenção! Esse texto e esta coluna não substituem uma consulta ou acompanhamento de um médico e não se caracterizam como sendo um atendimento | Tratamentos Naturais - .....Aqui você vai encontrar informação sobre o tratamento natural de vários distúrbios, transmitidos na palestra ministrada pelo Sr. Diaulas do Hospital OASIS do Paraná.
- .....Clique no item de seu interessa a seguir e saiba qual a alternativa natural para se livrar desse mal estar.
ENXAQUECA .....1. Enxaqueca Matinal: ferver a casca da laranja (+- 5cm) por 5 minutos e tomar o chá. .....2. Enxaqueca à tarde: geralmente é causada por problemas digestivos - tomar chá de boldo. .....3. Enxaqueca de ressaca e sonolência: pela manhã bater levemente uma fatia de melancia com semente, coar e tomar este suco. .....4. Dor de Cabeça: colocar os pés por 1 minuto imersos em água super gelada. STRESS .....1. Comer 1 maçã por dia, sempre no café da manhã ou no lanche da tarde, nunca após as refeições (também combate asma e rouquidão). .....2. Fazer chá da casca da maçã e tomar antes de dormir. .....3. Caminhar de 5 a 15 minutos diariamente descalço na terra ou na grama. .....4. Nas dermatites seborreicas/caspas causadas pelo stress, esfregar por 2 minutos o couro cabeludo com sementes de tomate e lavar em seguida com água fria (ou o mais fria possível). GRIPES/PNEUMONIA .....1. Assar bananas em forno convencional, pulverizar com canela em pó e comer à vontade pela manhã. .....2. A casca da banana também é utilizada para remover verrugas, para cicatrizar queimaduras de até 3º grau e para rachaduras nos pés - raspar a parte interna da casca, colocar sobre o local e cobrir com band aid ou uma faixa. INFECÇÃO DE GARGANTA .....1. Fazer gargarejo com suco de abacaxi com uma pitada de sal. .....2. Comer sempre que possível, rodelas de abacaxi à noite (como sobremesa do jantar). - AFTA
.....1. Mastigar folhas do olho da mangueira por alguns segundos e descartar. GASTRITE/ÚLCERA .....1. Liquidificar 1 batata grande (ou 2 médias) e tomar 1 copo pequeno deste "leite" 30 minutos antes do café da manhã e 30 minutos antes do jantar. .....2. Gastrite: tratar por 2 semanas. .....3. Úlcera: tratar por 1 mês. - AZIA
.....1. Mastigar pedaços de batata crua e engolir o suco. -
- FURÚNCULOS & HEMORRAGIAS
.....1. Colocar rodela de cebola crua sob o local do furúnculo e enfaixar ou colocar esparadrapo - deixar de um dia para o outro. O furúnculo sairá completamente e vai ficar um buraco no local que fechará em alguns minutos após a remoção da bandagem. .....2. Nos cortes, esfregar pedaço de cebola crua no local várias vezes. .....3. Nas hemorragias nasais, cheirar profundamente um pedaço de cebola crua. COLESTEROL ELEVADO .....1. Cortar uma berinjela grande em fatias finas (com casca) e colocar de molho em 1 litro de água - colocar na geladeira de um dia para o outro. No dia seguinte remova as rodelas de berinjela e acrescente o suco de 2 limões e beba este litro ao longo do dia. .....2. Cuidado, esta receita usada por mais de 15 dias causa emagrecimento acelerado, não ultrapasse 60 dias de uso contínuo. - DIABETE
- .....1. Fazer um chá de 80 gramas da raiz da urtiga em 1 litro de água por dia.
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- ARTROSE
.....1. Fazer chá das folhas do sabugueiro. -
- SARAMPO
.....1. Fazer chá das flores do sabugueiro. -
- HIPERTENSÃO
.....1. Pegar 3 dentes de alho à noite, esmagar, colocar em uma xícara com água e com o suco de 1 limão, tomar pela manhã e completar os mesmos dentes esmagados com água e limão novamente, tomar à noite e repetir a receita com outros 3 dentes de alho para o dia seguinte, ou seja cada 3 dentes são usados para tomar o remédio 2 vezes. -
- PRESSÃO BAIXA
- .....1. Bater no liquidificador 1 pepino caipira, coar e tomar 1 cálice.
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- MÁ CIRCULAÇÃO
.....1. Imergir os pés em água quente por 4 minutos e em seguida colocar em água fria por 1 minuto e voltar para a água quente e fria sucessivamente. -
- MARCAS DE ESPINHAS/RUGAS NO ROSTO
.....1 .Fazer uma mistura de argila, suco de cenoura, mel e confrei e aplicar uma camada desta pasta de aproximadamente 1 cm no rosto por uns 40 minutos. -
- METABOLISMO BAIXO
.....1. Tomar cápsulas de pimenta caiena (farmácia de homeopatia); - ajuda no emagrecimento. -
- FIBROMIALGIA & RELAXANTE MUSCULAR
- .....1. Mastigar a casca seca da laranja.
- DOR NO OMBRO
.....1. Ralar o caroço de um abacate, colocar no álcool por uns 10 dias e massagear o local. -
- DICAS GERAIS
- .....1. Tome no mínimo 3 litros de água por dia.
.....2. Tome banhos o mais frio possível. - .....3. As receitas dadas devem sempre ser feitas com frutas, verduras, legumes etc., frescos, nunca de garrafa ou congelados.
.....4. Não prepare as receitas em microondas. .....5. Não adicione açúcar em nenhuma das receitas e tente diminuir o consumo deste produto ao mínimo possível na dieta regular. .....6. A casca da laranja é um excelente analgésico. QUEIMADURAS - .....Na hora da queimadura, seja lá a extensão que for, a primeira providência é colocar a parte afetada debaixo de água fria corrente até que o calor diminuía e pare de queimar muitas camadas de pele. Depois, passar clara de ovo, levemente batida, só para que ela seja mais fácil de aplicar.
.....Recentemente, enfrentando situação em que houve queimadura de uma grande parte da mão por água fervente, colocou-se então a mão em baixo da torneira, bastante tempo, para tirar aquele calor inicial, porque a dor era violenta. Então abriu-se 2 ovos, separou-se as claras, bateu um pouco e colou-se na mão queimada. - .....Estava tão queimada a mão, que assim que se colocava a clara em cima secava e ficava uma película que depois ficou sabendo que era colágeno natural. Ficou-se pelo menos uma hora colocando camadas de claras na mão.
.....À tarde, não havia mais dor alguma, e no dia seguinte apenas a marca vermelha arroxeada onde havia queimado. Pensou que ficaria com uma cicatriz horrível, mas para sua surpresa, depois de 10 dias não há nenhuma marca do acontecido, nada .... Nem a cor da pele mudou, aquela parte queimada foi totalmente recuperada pelo colágeno existente na clara dos ovos, que na verdade é uma placenta cheia de vitaminas. | |
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